Qu’estce que l’utilisation de la soie dentaire?
L’utilisation de la soie dentaire constitue une méthode d’élimination des bactéries et d’autres débris qu’il est impossible d’atteindre à l’aide d’une brosse à dents. En général, la soie dentaire revêt la forme d’un fil synthétique très mince qu’on introduit entre les côtés de deux dents adjacentes, puis qu’on fait glisser de haut en bas.

Pourquoi estil important d’utiliser la soie dentaire?
De nombreux dentistes considèrent que l’utilisation de la soie dentaire représente la seule arme en importance contre la plaque. Quoi qu’il en soit, l’utilisation quotidienne de la soie dentaire constitue une excellente méthode éprouvée. Elle complète la routine du brossage, tout en contribuant à prévenir la carie, la maladie parodontale et d’autres affections dentaires à un âge plus avancé. De plus, elle stimule la circulation du sang dans les gencives. La soie dentaire élimine la plaque et les débris qui adhèrent aux dents et aux gencives.

À quelle fréquence fautil utiliser la soie dentaire?
L’utilisation de la soie dentaire est un geste qui consiste à éliminer la plaque et les débris qui se trouvent sous le rebord des gencives, ainsi qu’entre les dents et les gencives. Elle s’avère essentielle, car elle prévient la formation de la plaque et de la carie dentaire, de même que la maladie parodontale. En outre, elle améliore la circulation au sein du tissu gingival.

Il est recommandé d’utiliser quotidiennement la soie dentaire. Ce geste, qui devrait précéder le brossage des dents, ne devrait pas durer plus de trois minutes.

Les méthodes de la bobine et de la boucle correspondent aux techniques d’utilisation courantes de la soie dentaire.

Méthode de la bobine
Pour exécuter chacune de ces techniques, il faut détacher un morceau de soie dentaire d’environ 45 cm (18 po) de longueur. En ce qui concerne la méthode de la bobine, on enroule la plus grande partie de la soie dentaire autour du majeur d’une main, puis le reste de la soie dentaire autour du majeur de la main opposée. Le second majeur récupère donc la soie dentaire après usage.

Lorsqu’on introduit la soie entre les dents, il faut encercler chacune d’entre elles de manière à former un « C ». Ensuite, on fait glisser la soie de haut en bas, en veillant à la faire pénétrer sous le rebord de la gencive. La brosse à dents ne peut pas atteindre cette région, où s’accumulent la plupart des bactéries.

Méthode de la boucle
Cette méthode est employée par les personnes ayant des troubles de dextérité manuelle ou par les petits enfants. Après avoir détaché un morceau de soie dentaire d’environ 45 cm (18 po) de longueur, on en noue les extrémités de manière à former une boucle. En glissant tous ses doigts à l’intérieur de la boucle, sauf les pouces, on peut guider la soie dentaire à l’aide des index et des pouces. On utilise les index pour passer la soie entre les dents inférieures; à l’aide des pouces, on guide la soie entre les dents supérieures. Dans le cas de ces deux méthodes, il est important de passer doucement la soie dentaire, pour éviter de couper les gencives. Lors des premières journées d’utilisation, les gencives peuvent demeurer légèrement sensibles et même saigner. Toutefois, la situation s’améliore après trois ou quatre jours.